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主人太懒了，还木有更新！

gsbys的主页 » TA的所有唠叨   »   返回大家的唠叨 » 更多图片 〖 狸窝宝典 〗
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  1. gsbys:
    五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2，能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤     (08-15 19:21) 回复
  2. gsbys:
    唱歌是全身运动，经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生，既锻炼了全身肌肉，又健脑，要想唱的好，就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能，益于身心健康。唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行，唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦。

    唱歌是全身运动，经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生，既锻炼了全身肌肉，又     (08-15 19:14) 回复