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    社会主义核心价值观： 富强  民主  文明  和谐  自由  平等  公正  法治  爱国  敬业  诚信  友善

    2016-03-22

    2016-03-13

    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:57
      1
      窈窕女孩最新健腰小菜谱
      群组: 生活历史百科
      腰身粗壮的人： 　　一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主，八分饱
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:55
      1
      专家教你吃零食怎样吃出健康
      群组: 生活历史百科
      除了新鲜的蔬菜水果，果酱、果汁、水果罐头、速冻水果、干燥水果等等也可以归为“健康零食” 　　从食品的概念上来说，零食就是临时充饥或者解馋的食物。所以，“为
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:53
      1
      时尚男人健身饮食九要素
      群组: 生活历史百科
      男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:52
      2
      春天的温情健身饮食
      群组: 生活历史百科
      中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过 饮食 调养阳气以保持身体的健康，总的 饮食 养生原则是： 　　1.主食中选择高热量的 食物 。 　　是
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:50
      2
      20种食物儿童不宜常吃多吃
      群组: 生活历史百科
      医学专家提醒家长，以下20种 食物 儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 　　1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。 　　
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:49
      2
      红薯的食疗功效
      群组: 生活历史百科
      红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品，含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素A、B、C、E，以及钾、铁、铜、硒，钙等10余种微量元素，被营养学
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:47
      2
      运动饮食的营养学知识
      群组: 生活历史百科
      运动饮食的营养学知识 　　没有区别于普通运动的 营养 ,很难练好一身钢浇铁铸般的肌肉,因为肌肉的发达是以特殊 营养 物质为原料的，运动 营养 学家认为，运动

    2013-11-22

    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:11
      1
      保持五脏和体内的清洁
      群组: 生活历史百科
      保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。   　　1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:10
      2
      当女人到了四十岁
      群组: 生活历史百科
      -当女人到了四十岁，世俗的眼光都会把她们看作豆腐渣的时候，那不是女人的错，是豆腐渣眼光的错。 女人到了四十岁，已经是珍藏了恰到好处的酒，汲取岁月的精髓，日
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:08
      2
      十种心态能使你家庭和睦
      群组: 生活历史百科
      十种心态能使你家庭和睦 1.要知足常乐?：漫长岁月,我一直说,知道满足,就容易快乐。天外有天,楼外有楼,人比人,气死人。 本来你那位已经是不错的老公或老婆,可
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:06
      1
      一头黑发的养生秘诀
      群组: 生活历史百科
      曾世鑫老人，一头乌发、面色红润、思维敏捷、行动自如，很难让人看得出她已有90岁高龄。喜欢旅游的她，2009年还独自登上了泰山。而她的养生秘诀很简单，就是坚持每天服
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:05
      2
      最养女人的7个睡前习惯
      群组: 生活历史百科
      一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:03
      2
      不良睡姿关系你生命
      群组: 生活历史百科
      专家：不少人一觉醒来觉得不适与睡姿不当有关，应根据自己的实际情况调整睡姿。  　　大部分人睡觉都是怎么舒服怎么来，但不少人一觉醒来头昏眼花、腰酸背痛
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:01
      2
      男性想壮阳就必须先滋阴
      群组: 生活历史百科
      男性想壮阳就必须先滋阴    提到男人保健，首先想到的多是补肾壮阳壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:00
      2
      性能力强者寿命长
      群组: 生活历史百科
      性能力强者寿命长    传统养生学认为：“性能力强，寿命也长。”性能力强的重要标志之一，是肾气足。肾气的强弱，在很大程度上决定了**的衰老和寿
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 12:58
      2
      治病偏方（供参考）
      群组: 生活历史百科
      - 前列腺炎方： 知母10克      黃柏10克     土茯苓15克     萆薢20克
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 12:56
      2
      退休三字经
      群组: 生活历史百科
      人变老，是规律，体渐弱，自然理，生老死，无法抵，眨眼间，到乐极。 要长寿，靠自己，活百岁，也不稀，忌无知，养良习，送几句，望君记； 退休后，要自立，快适应，莫迟疑，心胸宽，淡名利，莫自卑，勿攀

    2013-04-01

    2012-10-01

    2012-09-21

    2012-09-02

    2012-08-24

    2012-08-10

    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:46
      2
      小偏方
      群组: 生活历史百科
        治高血压 ： （1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。 （3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:41
      2
      中医的顺口溜
      群组: 生活历史百科
      生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:29
      2
      电脑长期使用者的八项注意
      群组: 生活历史百科
        １、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:28
      2
      上网一族吃啥最防辐射
      群组: 生活历史百科
      科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐 射损伤较轻，血 液病发病率较低，由辐射 所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:27
      2
      女性网民的养颜秘诀
      群组: 生活历史百科
       　　皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:24
      2
      教你七招防治电脑皮肤病
      群组: 生活历史百科
      电脑时代，我们为工作和生活的高效、便捷而高兴。然而，在人们还没有充分的防范意识时，电脑已经悄悄地伤害了我们的皮肤——皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒
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