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软件 - audition怎么降噪

状态：每天坚持做深蹲两个月，中途多吃韭菜，核桃，坚果，黑芝麻，这两个月禁欲，撸也不行，两个月后开始可以做，第一星期除了第一次有改善，一星期后保证15至20分钟，之后每天坚持，可保证做30分钟以上。让我上去，让没普及到的人看到！过万了发偏方

状态：昨天和一哥们去超市买东西，刚进入看到俩个穿僧袍的和尚进来，推了个购物车开始拿东西，一口气弄了一推车，我看了看对哥们说：“出家人就是有钱！看看多阔绰！” 然后只看到他们走到收银台，服务员问问他们是刷卡还是现金，一个僧人走向前说：“施主，阿弥陀佛，贫僧是来化缘的……”